Etiket: Beyin Sağlığı

Hindistancevizi

Hindistan Cevizi Faydaları Nelerdir? Tropikal bir bitki Cocos nucifera’nın tohumu olan Hindistan cevizi sert çekirdekli meyveler arasındadır. Dış kabuğu oldukça sert olan Hindistan cevizinin iç kısmını kaplayan etli bölümü ve…

Haşhaş Tohumu

Haşhaşın faydaları nelerdir? Mavi haşhaş nasıl kullanılır? Haşhaş tohumları, Papaver somniferum olarak bilinen afyon haşhaş bitkisinden elde edilir. Mevcut 3 ana haşhaş tohumu çeşidi vardır: beyaz haşhaş tohumu (Asya veya…

Zencefil

 Zencefil Nedir? Zencefil; asya bölgesine ait, çok eski çağlardan itibaren birçok sağlık faydasıyla kullanılan, sarı-kırmızı renkte çiçekleri olan, boyu yaklaşık 1 metre uzunluğundaki doğal ilaç özellikle çok yıllık otsu…

Zerdeçal Kökü

Zerdeçal Nedir? Özellikle Hindistan’da yetiştirilen ve Güneydoğu Asya’ya özgü bir bitki olan zerdeçal (Curcuma longa), zencefil ailesi üyesidir. Hafif keskin ve acı bir tada ve topraksı aromaya sahiptir. Parlak sarı…

Karabiber

Karabiberin Faydaları Nelerdir? Karabiber, besinleri tatlandırmasının yanında sağlık açısından da önemli faydaları bulunan baharatlar arasında yer alır. İçerisinde yer alan piperin ve antiinflamatuar etkiler sayesinde birçok hastalıkla savaşmasına yardımcı olur.…